KURZ VAŘENÍ LOW CARB

DNE 19.3.2022 VÁS ZVEME NA DALŠÍ KURZ LOW CARB VAŘENÍ I PEČENÍ ZAČÁTEK KURZU V 9:30 HOD – cca 16 HOD.
V našem intenzivním kurzu se naučíte základní recepty, které si zvládnete pak připravit doma sami. :-).
Seznámíte se s netradičními surovinami, které vám otevřou nové možnosti přirozeného stravování a budete mile překvapeni, že i při vyřazení obilí, cukru a škrobu ze stravy se dá pestře a chutně jíst a přitom si zachováte štíhlou linii.
Na kurzu je vždy maximálně 10 lidí a proto je kurz intenzívní a v pohodové atmosféře malého kolektivu :-). Individuální přístup je samozřejmostí.
V ceně kurzu je pro Vás zajištěno jídlo (které si společně uvaříme) a občerstvení (nealko, káva, čaj, víno).
Cena kurzu je 2500,- Kč/os.
V ceně jsou veškeré suroviny, které použijeme. Recepty dostanete vytištěné i v elektronické podobě.
Kurzy jsou praktické, naučíte se vařit rychlé a zdravé pokrmy, které si pak zvládnete připravovat sami. Pokrmy, které si vytvoříte si ochutnáte, sníte i odnesete domů .
Low Carb stravování řeší spoustu zdravotních neduhů a je vhodné i pro diabetiky.
S sebou:
- Pohodlné oblečení, které si můžete umazat
- Přezutí
- Dobrou náladu
- Zástěru, pokud chcete 🙂
Co se za celý den naučíme:
- Upéct low car pečivo (bulky, chléb, krekry) z mandlové, lněné a dýňové mouky, slunečnicová, dýňová, sezamová,konopná a chia semínka
- Low carb zeleninová pomazánka
- Low carb těstoviny, nudle,tortilly
- Low carb rajčatová omáčka s mletým masem
- Low carb čokádový nepečený cheescake
- Low carb kokosové lívance s malinovým rozvarem
Povíme si o základních pravidlech LC vaření a pečení.
Dozvíte se o zdravých zeleninových přílohách.
O zdravých, přírodních náhražkách cukru.
Více informací o zdravém životním stylu low carb a ochutnáte zdravě připravené potraviny z pravých surovin.
Přijímáme pouze závazné přihlášky se zálohou předem.
Zálohu 1 000,- Kč prosím pošlete nejpozději týden před zahájením kurzu na číslo účtu: 218872151/0600, Moneta Banka. Variabilní symbol je Vaše telefonní číslo.Při odhlášení z kurzu méně než 8 dní před začátkem kurzu je záloha nevratná.
Než zálohu odešlete, ověřte si prosím, zda je místo volné.Kurz lze věnovat komukoliv formou dárkového poukazu.
Budu se na Vás těšit.
S láskou, Monika
Pro více informací nás kontaktujte.