fbpx

ZÁKLADY LOW CARB KURZU VAŘENÍ A PEČENÍ

Kurz vaření

Seznámíte se s netradičními surovinami, které vám otevřou nové možnosti přirozeného stravování a budete mile překvapeni, že i při vyřazení obilí, cukru a škrobu ze stravy se dá pestře a chutně jíst a přitom si zachováte štíhlou linii.

Na kurzu je vždy maximálně 12 lidí a proto je kurz intenzívní a v pohodové atmosféře malého kolektivu :-). Individuální přístup je samozřejmostí.

V ceně kurzu je pro Vás zajištěno jídlo (které si společně uvaříme) a občerstvení (nealko, káva, čaj, víno).

Cena kurzu je 2600,- Kč/os.

V ceně jsou veškeré suroviny, které použijeme. Recepty dostanete vytištěné.
Kurzy jsou praktické, naučíte se vařit rychlé a zdravé pokrmy, které si pak zvládnete připravovat sami. Pokrmy, které si vytvoříte si ochutnáte a vánoční cukroví si odnesete domů.

Low Carb stravování řeší spoustu zdravotních neduhů , je vhodné pro diabetiky a lidi, kteří chtějí trvale snížit svoji váhu.

S sebou:

  • Pohodlné oblečení, které si můžete umazat
  • Přezutí
  • Dobrou náladu
  • Zástěru, pokud chcete 🙂

Co se za celý den naučíme:

  • Upéct low car pečivo (bulky nebo chléb) z mandlové, lněné a dýňové mouky, slunečnicová, dýňová, sezamová, konopná a chia semínka
  • Low carb pizza s čerstvými rajčaty, sýrem a šunkou
  • Low carb nudle ( i zeleninové) s omáčkou čerstvých rajčat a mletého masa
  • Low carb cheesecake a tvarohové knedlíky s ovocným rozvarem

Povíme si o základních pravidlech LC vaření a pečení.
Dozvíte se o zdravých zeleninových přílohách.
O zdravých, přírodních náhražkách cukru.
Více informací o zdravém životním stylu low carb a ochutnáte zdravě připravené potraviny z pravých surovin.

Přijímáme pouze závazné přihlášky se zálohou předem.
Zálohu 1000,- Kč prosím pošlete nejpozději týden před zahájením kurzu na číslo účtu: 218872151/0600, Moneta Banka. Variabilní symbol je Vaše telefonní číslo.

Při odhlášení z kurzu méně než 8 dní před začátkem kurzu je záloha nevratná.
Než zálohu odešlete, ověřte si prosím, zda je místo volné.

Kurz lze věnovat komukoliv formou dárkového poukazu.

Tento kurz bude otevřen, v případě minimálního počtu 9 uchazečů.

Budu se na Vás těšit.

Monika

Pro více informací nás kontaktujte.